Среда 30.08.17, 08:00
Спортивная тренировка. Йога (Спорт)

Мастер-класс по акровиньясе — новаторскому направлению йоги, похожему на игру с гравитацией 

Дата:

30.08.17

Время:

08:00

Формат:

Спорт

Место:

двор

Язык:

Английский и русский

Свое лучшее утро буднего дня теперь можно начать с занятия йогой, которая буквально отрывает от земли.

Акровиньяса — это направление, сочетающее в себе элементы динамичной виньяса-йоги, парной акройоги и перевернутых поз. Идея практики в том, чтобы научиться дышать и двигаться в одном ритме, а упражнения помогают стать сильнее и развить баланс. Занятие проведут Анисса Науэй (США) и Владимир Баталин (Россия) — сертифицированные преподаватели направления акровиньясы, которое пока еще мало представлено в России.

Занятие рассчитано на посетителей с любым уровнем подготовки. Некоторые асаны выполняются в парах, вы можете прийти на занятие с друзьями или найти себе партнера на месте.

С собой необходимо иметь свои коврики, а раздевалки для участников будут организованы в отдельном помещении.